"Da ich als früherer Leistungssportler mit meinem Gewicht und meiner Figur inzwischen sehr unzufrieden war, musste bei fast 130 Kg Körpergewicht endlich etwas passieren - ich nahm daher die Hilfe von Frau Zeidler als Ernährungsberaterin in Anspruch. Es war nicht das fehlende Wissen über die Ernährung (dass Chips und Süßes am Abend nicht hilfreich für das Abnehmen sind, war mir auch vorher schon bewusst) sondern vielmehr der fehlende Anstoß, tatsächlich meine Ernährung zu ändern, da ich schon einige Diäten ohne Erfolg durchlebt hatte.

Zunächst erstellte Frau Zeidler im ersten Schritt eine Analyse über meine Ernährungsweisen und schaute auf die von mir angegebenen Krankheiten.

Die Empfehlungen, die aus dieser Analyse heraus entstanden sind, und die sie im Einzelnen mit mir besprach, öffneten mir hier und da die Augen, da ich klar aufgezeigt bekam, was die verschiedenen Lebensmittel in meinem Körper verursachen.

Durch Hinweise über bestimmte Lebensmittel und Ernährungsweisen, sowie Rezeptideen, habe ich inzwischen meine Ernährung umgestellt, ernähre mich seit Juni 2022 viel bewusster, muss dabei auf nichts verzichten, verspüre für vieles Ungesunde auch gar kein Verlangen mehr - ich habe also nicht das Gefühl, auf irgend etwas verzichten zu müssen. Klar, dass ich mal ins Reformhaus gehe und einen Teil meiner Lebensmittel dort oder am Markt einkaufe, das hätte ich zuvor auch nicht gedacht - wenn ich allerdings am Monatsende mal einen Blick ins Portemonnaie werfe, dann stelle ich fest, dass ich für die vielen gesunden Lebensmittel gar nicht mehr ausgebe, als ich dafür zuvor investiert habe, da ich mich heute viel bewusster ernähre und somit auch nur noch geringere Mengen zu mir nehme - und bin dabei auch noch satt.

Mir hat die Ernährungsberatung mit Frau Zeidler sehr geholfen, inzwischen habe ich mein Gewicht um 13 Kg reduzieren können und weiß, dass noch ein paar Kilogramm möglich sind. Danke Frau Zeidler!"

Sven Czeczatka